Menopausi algusega kaasnevad tavaliselt sellised sümptomid nagu kuumahood, luutiheduse kiirenenud kadu, vaginaalne kuivus ja probleemid, mis on seotud unehäirete või unehäiretega. Nende muutuste leevendamiseks valitud meetod on tavaliselt östrogeeniravi progesterooniga või ilma. Mõned uuringud näitavad siiski, et selle raviga kaasnev risk kaalub üles selle pakutava kasu, mille tagajärjel loobub suur osa menopausis naistest sellest ravist ja otsib alternatiive.

Üks neist, võib-olla üks kõige korduvamaid, on need, mis on saadud sojast, mis ilmselt olid sama kasulikud kui östrogeenid, kuid vältisid nende riske. Noh, Silvina Levis, Miami Ülikooli meditsiinikooli professor (USA) viis läbi juhusliku kontrollitud uuringu, et kontrollida, kas soja isoflavoonide tabletid Nad olid tõesti tõhusad luu kadu ja teiste menopausi iseloomustavate sümptomite ennetamisel. Ja tulemused näitavad nende terveid tervislikke omadusi.

Soja isoflavooni tabletid ei tundu olevat seotud luu kadumise või muude sümptomite vähenemisega, vähemalt vähemalt esimese viie menopausi aasta jooksul.

Ülalmainitud uuringus osales 248 45–60-aastast naist, kes olid olnud viis aastat menopausis ja kellel oli luu mineraalse tiheduse T-skoor puusa- või nimmepiirkonnas -2 või kõrgem. Neile anti soja isoflavoonide kogus, mis võrdub umbes kaks korda rohkem kui sojaubade maksimaalne tarbimine, mida on võimalik saada toitu kasutades, mis on tavaliselt Aasia dieedis.

Kaheaastase jälgimisaasta andmed näitavad, et platseebogrupis olevate naiste ja soja isoflavoonide vahel ei esine erinevusi luude mineraalse tiheduse oluliste varieerumiste korral (-1,2% vs -1,4). %), selg (-2% vs -2,3%) või reieluukael (-2,2% vs -2,1%).

Teisest küljest olid menopausi sümptomid mõlemas rühmas sarnased, nii uuringu alguses kui ka lõpus, välja arvatud kuuma vilkumise korral, sest uuringu lõpus täheldati, et peaaegu pooled gruppi kuuluvatest naistest soja isoflavooni (48%) ja üks kolmandik platseeborühma naistest (31%) kannatas kuumahood. Samuti leiti, et suurem arv sojarühma naisi oli kõhukinnisus võrreldes platseebot saanud naistega, kuigi need andmed ei olnud statistiliselt olulised.

Uuringu autorid järeldavad, et hinnatud naistel ja vähemalt esimese viie menopausiaasta jooksul ei takistanud soja isoflavooni tabletid (200 mg üks kord päevas) luu tiheduse või teiste sümptomite kadumist. menopausi.

Allikas: EUROOPA PRES

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (November 2019).